PROTEINRIK KJØLESKAPSGRØT MED BANAN, KANEL OG PEKANNØTTER

---

Jada, det finnes sikkert 100 oppskrifter på kjøleskapsgrøt der ute, men det er nå en grunn til at denne frokosten er så populær også: Supersunn, med sunne fettsyrer, gode karbohydrater og helt sikkert en drøss av vitaminer og antioksidanter :-)

I denne oppskriften har jeg byttet ut youghurt med mager kesam, tilsatt chiafrø og pekannøtter, og brukt sukrinmelis som søtning, så om grøten ikke var sunn nok fra før, så er den hvertfall det nå ;-)

---

INGREDIENSER

1 PORSJON

• 1 dl havregryn

• 1 ss chiafrø

• Ett dryss maldonsalt

• 1/2 ts kanel

• 2 ss sukrinmelis

• 1,5 dl lettmelk

• 1 dl mager kesam

• Banan og pekannøtter til dryss

---

SLIK GJØR DU

Bland sammen alle ingredienser i en boks/glass med lokk og la stå over natten. Pynt med banan og pekannøtter. Perfekt for travle morgener!

---

RSS Block

Select a Blog Page to create an RSS feed link. Learn more

RSS

Gallery Block

This is an example. To display your Instagram posts, double-click here to add an account or select an existing connected account. Learn more